« NOUS DEVONS TOUS APPRENDRE À MIEUX COURIR. » - Dr. Arthur Molique

Nous avons appris à marcher, mais savons-nous courir ?

30% des coureurs se blessent chaque année, les sportifs ayant pris l’habitude de courir sur les talons, privilégiant l’amortissement au niveau de l’arrière du pied, avec des chocs trop importants pour le corps.
Évoluer vers une meilleure foulée ne s’improvise pas !

Docteur Arthur MOLIQUE

Médecin du sport, titulaire d’un DIU de pathologies locomotrices liées à la pratique du sport et spécialiste du suivi longitudinal des athlètes de haut niveau, nous livre ses conseils.

  • À travers une série d’interviews, vous allez pouvoir vous familiariser avec le concept de foulée naturelle et différentes notions techniques de course à pied.
  • Mieux comprendre la course à pied et le fonctionnement de son corps, c’est vous donner un maximum de chance d’améliorer votre foulée, afin qu’elle soit plus naturelle et moins traumatisante sur la durée.
  • RUN BETTER. SAFER. LONGER.