Bien s’équiper

Faire une préparation physique de ski avant son séjour à la montagne est très important. Cela évite des blessures musculaires, vous permet d’arriver à votre semaine à la neige en pleine forme et d’avoir plus de plaisir sur les pistes ! Il est donc essentiel de suivre un programme de préparation physique pour le ski […] ➔ Lire la suite

Pour tout marcheur ou fan de trekking, le pantalon de randonnée est, après les chaussures, le vêtement le plus important. Le pantalon de trekking protège vos jambes, vous assure une bonne liberté de mouvement et il est donc essentiel pour avoir un bon confort ! Mais comment bien le choisir ? Quels critères sont importants […] ➔ Lire la suite

Cet article sur le choix des vêtements sur le chemin de Compostelle en hiver fait partie d’une longue série consacrée au pèlerinage de Saint-Jacques de Compostelle. Vous y retrouverez de nombreux conseils pratiques sur comment organiser et préparer votre randonnée (itinéraires, équipement, saison, vêtements, préparation physique, astuces…etc). Retrouvez en-bas de cet article la liste des […] ➔ Lire la suite

Que vous soyez un skieur de très bon niveau ou un pratiquant occasionnel, il est important de bien s’équiper pour descendre les pistes, l’hiver venu. On voit encore des gens faire du ski avec un  jean ou un pantalon de tous les jours alors que ceux-ci ne sont pas adaptés à une pratique du sport efficace. […] ➔ Lire la suite

Quand les beaux jours s’estompent et que le thermomètre commence à descendre, il faut bien penser à s’équiper correctement contre le froid qui arrive, tôt ou tard. Pour cela, les vestes polaires sont souvent parfaites car elles combinent de nombreux avantages que nous allons découvrir. Elles sont bien souvent la seconde couche idéale pour n’importe […] ➔ Lire la suite

L’imperméabilité et  la respirabilité des vêtements sont des termes souvent employés dans les descriptifs de vêtements techniques et peu de personnes savent vraiment ce qu’ils recouvrent. Bien que ce ne soit pas très compliqué il est tout de même nécessaire de passer par quelques explications techniques qui vont vous éclairer sur ces notions et vous […] ➔ Lire la suite

La veste softshell est un formidable vêtement polyvalent qui vous rendra de multiples services presque par tous les temps et en particulier en demie saison comme en automne. On peut aisément la qualifier de couteau suisse pour la randonnée en cette saison tellement elle pourra vous accompagner dans toutes vos sorties. Découvrez avec nous ses […] ➔ Lire la suite

Depuis quelques années une nouvelle activité émerge et attire de plus en plus de pratiquants : le fast hiking ! Juste au carrefour du trail et de la randonnée, on pourrait qualifier le fast-hiking de randonnée dynamique et rapide. C’est en fait tout un art de la légèreté, d’un mouvement dynamique, épousant avec intelligence le […] ➔ Lire la suite

Cet article sur le choix des vêtements sur le chemin de Compostelle en automne fait partie d’une longue série consacrée au pèlerinage de Saint-Jacques de Compostelle. Vous y retrouverez de nombreux conseils pratiques sur comment organiser et préparer votre randonnée (itinéraires, équipement, saison, vêtements, préparation physique, astuces…etc). Retrouvez en bas  de cet article la liste […] ➔ Lire la suite

Avec la fin de l’été qui approche, vous vous posez certainement la question de compléter votre penderie de vêtements chauds ? Et vous envisagez peut-être d’acquérir une doudoune homme ou une doudoune femme pour vous protéger efficacement des températures plus fraiches, que ce soit à la ville, en randonnée ou en voyage ! Voici nos conseils pour […] ➔ Lire la suite

Vous randonnez ou vous faites de la marche à pied et vous avez envie de courir ? Pour beaucoup de personnes qui ont perdu l’habitude de courir depuis longtemps cela peut être traumatisant et un peu difficile. Voici en tout cas quelques conseils et quelques étapes clés pour passer de la marche à la course […] ➔ Lire la suite

Quand on prépare sa valise ou son sac à dos pour un voyage ou un trek on cherche avant tout à optimiser deux choses : son propre confort et le gain de poids/place. Il y a des tas d’astuces pour arriver à réduire un peu le volume occupé dans le sac à dos mais rien […] ➔ Lire la suite

Cet article sur le choix des vêtements sur le chemin de Compostelle en été fait partie d’une longue série consacrée au pèlerinage de Saint-Jacques de Compostelle. Vous y retrouverez de nombreux renseignements pratiques sur comment organiser et préparer votre randonnée (itinéraires, équipement, saison, vêtements, préparation physique, astuces…etc). Retrouvez à la suite de cet article la […] ➔ Lire la suite

Cet article sur le choix des vêtements sur le chemin de Compostelle au printemps fait partie d’une longue série consacrée au pèlerinage de Saint-Jacques de Compostelle. Vous y retrouverez de nombreux renseignements pratiques sur comment organiser et préparer votre randonnée ( itinéraires, équipement, saison, vêtements, préparation physique,astuces…etc). Retrouvez en bas de cet article la liste […] ➔ Lire la suite

Dès qu’on pratique un sport on est soumis aux conditions climatiques et en particularité de lumière. Avoir une bonne vision est essentiel pour réagir rapidement, apprécier les distances, évaluer les reliefs, et il est aussi important de protéger ses yeux de la réverbération et des chocs divers, tout en évacuant buée et humidité. C’est pourquoi […] ➔ Lire la suite

A la recherche de sensations fortes ? La découverte du désert est une invitation à l’exploration qui permet de se ressourcer. Une expédition dans un tel environnement nécessite de se munir de la tenue vestimentaire la plus appropriée. Le climat est très spécifique, avec chaleur et soleil, donc il est fortement recommandé de bien le […] ➔ Lire la suite

Chaque année, la plupart d’entre vous voyez vos jambes ou vos bras couverts de piqûres de moustiques à l’issue d’une randonnée. Démangeaisons, rougeurs apparaissent et vous feront passer quelques mauvaises nuits. Si encore, cela ne s’arrêtait qu’à cela ! Il arrive parfois que certains soient victimes de réactions plus importantes ou que d’autres soient victimes […] ➔ Lire la suite

Si vous êtes à la recherche de produits de qualité pour vos activités de randonnée, escalade, ski, trail et toutes les activités Outdoor possibles, ne manquez pas la boutique Cimalp près de Valence. C’est l’occasion de voir de près les articles proposés par la marque, de les essayer, mais aussi de bénéficier de conseils de […] ➔ Lire la suite

Paradis du trekking et du voyage d’aventure, l’Himalaya vous offre un terrain de jeu exceptionnel surtout si vous êtes un amoureux de la marche. C’est un ensemble de chaînes de montagnes qui s’étend sur plus de 2500 km. Le monde himalayen vous offrira les plus beaux paysages de montagne et vous fera partir à la […] ➔ Lire la suite

Vous aviez rêvé de ces vacances ! Allez vous relaxer à l’autre bout du monde ou faire une petite virée le temps d’un week-end. Vous voici devant votre armoire vidée de vos vêtements, une valise prête à partir, mais quelque chose vous chiffonne, il faut prévoir ses vêtements pour voyager en avion. Un jean ? […] ➔ Lire la suite

Des vêtements bien choisis peuvent clairement vous aider dans votre confort, à améliorer votre ressenti à l’entraînement comme en compétition, et donc améliorer vos performances. Ceci est valable bien sûr pour la plupart des sports mais encore plus certainement en course à pied. Les vêtements de course à pied sont souvent plus techniques, avec des […] ➔ Lire la suite

Une journée de ski réussi c’est bien sûr de belles pistes, une bonne neige et des bonnes sensations. Mais il suffit de peu de choses pour gâcher une journée de ski. Cela peut venir de l’équipent, des chaussures, des vêtements peu appropriés mais aussi d’une mauvaise paire de gants. Choisir des gants de ski n’est […] ➔ Lire la suite

Vous avez hâte d’aller à la montagne pour d’incroyable vacances d’hiver? Avant de vous engager sur les pistes de ski vous devez savoir comment vous comporter pour pouvoir skier en toute sécurité. En effet, le ski est un sport extraordinaire mais il peut également s’avérer très dangereux si l’on ne respecte pas les règles. En […] ➔ Lire la suite

Le ski de randonnée est une des nombreuses composantes de la famille du ski et c’est certainement la plus complète. Elle vous demandera de savoir maîtriser pratiquement toutes les techniques, même celle du hors-piste. Mais pour le pratiquer correctement il est impératif d’avoir choisi le bon équipement pour le ski de randonnée. La sélection du […] ➔ Lire la suite

Les produits gore-tex et Ultrashell sont connus pour leur durabilité et pour la protection optimale qu’ils offrent dans des conditions climatiques extrêmes (pluie, neige, vent). Le gore-tex et l’Ultrashell sont des membranes qui contiennent des milliers de pores par centimètre carré. Ces pores leur confèrent des caractéristiques extraordinaires : c’est un coupe-vent et un imperméable […] ➔ Lire la suite

Il y a plus de 50 ans, tous ceux qui s’aventuraient en haute montagne étaient équipés de gros pantalons en velours. C’était la norme de l’époque et le progrès technique a permis de la changer et de l’améliorer de manière importante. Aujourd’hui le pantalon de montagne a l’énorme avantage de cumuler de nombreuses qualités techniques […] ➔ Lire la suite

Beaucoup de gens après 50 ans ont plus de temps libre (les enfants sont plus grands…) et prennent aussi conscience de la nécessité d’entretenir leur forme et donc leur santé. Certains alors envisagent de débuter un sport ou d’en reprendre un, abandonné depuis longtemps. La question qui revient souvent est quel sport choisir ? lequel […] ➔ Lire la suite

Polaire ou softshell, le choix n’est jamais facile entre ces deux vêtements qui sont tout aussi pratiques et confortables l’un que l’autre. Bien qu’ils ne se portent pas dans les mêmes conditions et les mêmes situations, il est toujours compliqué d’en choisir un sans risquer de rater les avantages offerts par l’autre. La polaire et […] ➔ Lire la suite

Bien qu’ils soient soucieux du confort et de la sécurité de leurs pieds lors des courses, les coureurs ont parfois tendance à minimiser l’importance des chaussettes de running. Ce qu’ils tentent souvent d’ignorer, c’est que ces accessoires sont d’une grande importance. En effet, les chaussettes constituent un élément de prolongement des membres inférieurs. C’est un […] ➔ Lire la suite