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Avis Vérifiés

Blog Cimalp

Publié le 20 juin 2017

Descente de trail : comment s’améliorer ?

Source de stress ou divertissement ? Les avis sont divergents quand il s’agit de descente de trail. Si elle constitue une véritable aventure pour certains, d’autres la considèrent plutôt comme une activité dangereuse. Il faut toutefois reconnaître que, comme toute autre discipline sportive, il suffit d’en maîtriser les techniques pour que sa pratique soit bénéfique. […]
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Publié le 14 juin 2017

Fracture de fatigue en running : prévention et conseils

Selon les statistiques, jusqu’à 10 % des pathologies afférentes au sport ont pour origine la fracture de fatigue. Également dénommée « fracture de contrainte », cette lésion se caractérise par une surcharge du tissu osseux. Qu’est-ce qui peut favoriser la fracture de fatigue ? Il faut savoir que l’os n’est pas un élément statique. Il […]
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Publié le 04 juin 2017

Choisir un sac à dos de randonnée confortable

En premier lieu ce sont bien sûr les usages qui doivent guider votre choix d’un sac à dos de randonnée. Le type de randonnée que vous effectuez (distance, nombre de jours, autonomie) est bien sûr essentiel pour sélectionner un sac à dos de randonnée adapté à votre pratique. Mais d’autres paramètres entrent en ligne de […]
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