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Avis Vérifiés

Blog Cimalp

Publié le 16 février 2017

Idées de randonnées et de treks en Espagne

Le printemps approche et si vous avez des envies de soleil et de randonnée il faut mettre le cap au sud. Pour cela nous avons sélectionné pour vous 5 idées de randonnées et de treks en Espagne où le soleil a toujours un peu d’avance sur le nôtre. La péninsule ibérique voit ses températures remonter […]
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Publié le 14 février 2017

Veste trail : lesquelles choisir ?

Quel que soit le trail que vous envisagez de faire vous aurez certainement besoin d’une veste. Même si vous n’estes pas sur de l’enfiler pendant l’épreuve elle pourra vous servir pendant votre échauffement et devra être à portée de main en cas d’intempéries. La veste trail est donc un choix essentiel à faire : à […]
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Publié le 12 février 2017

Bien récupérer après une randonnée : nos 6 conseils

La récupération après l’effort est importante quel que soit la nature de l’effort. La randonnée n’y échappe donc pas : d’autant plus que vous avez certainement mis votre corps à rude épreuve pendant de longues heures avec une répétition successive des mêmes mouvements et de petits chocs. Bien récupérer après une randonnée ne s’improvise pas […]
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