La marche nordique en France

Venue tout droit de Finlande et des pays scandinaves, la marche nordique a fait de nombreux émules en France ces dernières années. Que ce soit en ville ou en pleine nature, cette activité possède de nombreux bienfaits.

Maintenant que vous êtes incollables sur le sport qu’est la marche nordique et sur l’environnement dans lequel vous souhaitez randonner, vous trouverez ici quelques exemples de lieux en France où organiser vos sorties. Mer, montagne, campagne, notre pays regorge de lieux magnifiques pour la marche nordique ! À vos bâtons !

Le Marathon de la Baie du Mont Saint-Michel

A l’occasion du Marathon annuel de la Baie du Mont Saint-Michel (dont l’événement aura lieu cette année le 25 mai prochain), vous pourrez pratiquer la marche nordique. Quelque soit votre niveau, vous pourrez participer. En effet deux distances sont proposées : 13 km et 21 km.

Au départ du célèbre Mont Saint-Michel, site classé au Patrimoine Mondial de l’Humanité, cette course prendra fin au barrage du Couesnon. Au fil de cette marche, vous pourrez découvrir des paysages magnifiques.

Parcours relativement plat, vous emprunterez essentiellement des chemins de terre entre les pieds du Mont Saint-Michel et le barrage du Couesnon. Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à consulter le site du Mont Saint Michel.

Randonner au Grand-Bornand

Le Grand-Bornand est une commune située dans le département de la Haute Savoie, en région Rhône-Alpes. Entre le massif des Bornes et la chaîne des Avaris, à 952 mètres d’altitude, c’est une station de ski de style savoyard.

Au printemps et en été, découvrez cette destination par la marche nordique. De nombreux parcours peuvent y être réalisés. Renseignez-vous et inscrivez-vous à l’une de ces sorties sur le site du Grand-Bornand. Vous trouverez plusieurs formules ; en groupe (en famille, entre amis), par niveau… Nul doute que vous trouverez ce qu’il vous conviendra.

Parcours de santé du village, dans les sentiers de montagne, la marche nordique au Grand Bornand sera un grand bol d’air frais pour vous ressourcer, loin du tumulte de la ville !

Autour du Lac d’Annecy

N’hésitez pas à programmer une randonnée autour du Lac d’Annecy. Ce « lac bleu », entouré de montagnes et disposant d’une périphérie praticable d’environ 40 km, est un lieu magnifique pour la marche nordique. En effet, vous pourrez y découvrir une faune et une flore impressionnante, deux réserves naturelles (du Bout-du-Lac, au sud du lac ainsi que du Roc de Chère, à l’est), des roselières, des poissons et des animaux.

Des merveilles de la nature dans un environnent calme et paisible. Entre lac et montagne, cette marche sera un moment de détente assurée et un ravissement pour vos yeux !

La Campagne Limousine et « ses Millevaches »

Dans le Parc Régional de Millevaches dans le Limousin, le Mont Gargan est une autre destination idéale pour la marche nordique. Situé au sud-est de la Haute Vienne, à 731 mètres d’altitude, vous profiterez, à son sommet, d’une vue magnifique sur le plateau des Millevaches, le massif des Monédières et sur l’ensemble des plateaux limousins, jusqu’aux Monts d’Auvergne.

N’hésitez pas à suivre les circuits de randonnée du site de Haute-Vienne où vous y trouverez de nombreux itinéraires pour découvrir le Mont Gargan.

Bien s’équiper pour « marcher nordique »

Dans toute pratique sportive, il est primordial de se sentir à l’aise. Pour vos randonnées en marche nordique, investissez dans des vêtements confortables et adaptés aux conditions climatiques. Ainsi, choisissez des tenues spécialement étudiées pour la pratique de la marche nordique.

Veillez également à bien choisir vos accessoires. Pour cela, n’hésitez pas à lire cet article sur le choix des accessoires de marche nordique, qui vous sera utile lors de vos vos achats et votre départ en randonnée.

La France abonde de sites où pratiquer tout en confort et détente l’activité de marche nordique. N’hésitez pas à vous renseigner auprès des Office de Tourisme et bureau des Accompagnateurs en Montagne des régions que vous souhaitez explorer. Partez ainsi à la découverte des paysages français par ce sport qui vous fera du bien aussi bien aux yeux qu’au corps !