Découvrez la nouvelle Chaussure de Trail 864 Drop Evolution Romain25 juin 2020 La chaussure de trail qui s’adapte à vos courses Après un lancement réussi pour notre première chaussure de trail, nous avons travaillé sur le prochain modèle qui viendrait compléter notre gamme. C’est ainsi que nous avons créé la nouvelle 864 DROP EVOLUTION, une chaussure légère et technique qui s’adapte à vos courses et à […] ➔ Lire la suite
Randonner avec un âne : nos idées de parcours et nos conseils Olivier conseiller CimAlp23 juin 2020 Randonner avec un âne est moins incongru qu’il n’y paraît et c’est même aujourd’hui un mode populaire de randonnée en famille et surtout un bon moyen de visiter une région sans porter de charge lourde. Voici, pour vous aider à préparer votre randonnée avec un âne, quelques conseils pour bien aborder l’animal et la logistique […] ➔ Lire la suite
Réussir son bivouac : la check-list des 13 points clés Olivier conseiller CimAlp30 mai 2020 Bivouac est presque synonyme de liberté tellement ce mot évoque la pleine nature avec le bonheur de passer une soirée sous le ciel étoilé et de goûter aux petits matins un peu sauvages. Mais le bivouac ce n’est pas de l’improvisation si on veut que ce soit réussi. Il vaut mieux partir avec les idées […] ➔ Lire la suite
Idées de mini-trek en France pour cet été Olivier conseiller CimAlp23 mai 2020 Avec la forte probabilité de ne pas pouvoir partir à l’étranger cet été, certains vont devoir réviser leurs projets de treks lointains et exotiques. Mais heureusement, la France regorge d’itinéraires possibles pour s’évader et se retrouver au milieu de la nature ! Au delà des grands treks français assez connus comme le GR20 par exemple, […] ➔ Lire la suite
Déconfinement et sport : comment gérer la reprise ? Olivier conseiller CimAlp16 mai 2020 Depuis le 11 Mai et le début du déconfinement, il est possible de faire plus librement du sport tout en respectant les consignes de distanciation sociale et les règles mises en place. Même si tout n’est pas encore autorisé, cela permet de sortir plus librement pour randonner, courir, pédaler ou autres. Alors, pour gérer ce […] ➔ Lire la suite
Quelle pointure choisir pour mes chaussures de randonnée ? Olivier conseiller CimAlp8 mai 2020 Vous souhaitez vous équiper de nouvelles chaussures de randonnée et vous hésitez sur la taille à commander ? Qui plus est, lorsqu’on achète ses chaussures en randonnée sur internet, il y a toujours l’angoisse qu’elles ne conviennent pas;.Pas d’inquiétude, vous pouvez les retourner et avoir une nouvelle taille sans frais, mais autant choisir du premier […] ➔ Lire la suite
Randonnée dans les Vosges : les meilleurs parcours Olivier conseiller CimAlp25 avril 2020 Les Vosges restent un massif légèrement ignoré des randonneurs et pourtant la nature y est splendide. De plus, l’accessibilité des principaux sommets rend les choses plus faciles pour les débutants et permet de faire de belles randonnées en mi-saison sans attendre le plein été nécessaire aux massifs d’altitudes plus élevées. Voici une sélection des meilleures […] ➔ Lire la suite
Douleurs en randonnée : comment s’en prémunir ? Olivier conseiller CimAlp18 avril 2020 Les douleurs en randonnée sont courantes, que ce soit pendant la marche ou après. Qui n’a pas ressenti un jour un mal au genou en descente ? une fatigue intense et des douleurs musculaires après une bonne journée de randonnée ? du mal aux jambes le lendemain d’une marche ? Si cela touche tout le […] ➔ Lire la suite
Le trail est-il bon pour la santé ? Olivier conseiller CimAlp11 avril 2020 La question de la santé et du trail est sans cesse discutée et évidemment elle ne comporte pas de réponse binaire ou catégorique. Comme tout sport, le trail est bon pour la santé dans la mesure où il est pratiqué de manière mesurée et réfléchie. Mais comme tout sport, à haute dose, il comporte des […] ➔ Lire la suite
Randonnée au printemps : des idées de parcours au long cours et de treks Olivier conseiller CimAlp4 avril 2020 Le confinement ne durera pas éternellement et il y aura encore d’autres printemps pour randonner et découvrir de nouveaux horizons. Si vous projetez de belles escapades ou des treks dans des massifs lointains peut-être cherchez vous des idées originales de destinations ? Voici en tout cas 6 idées de randonnée au printemps et nos conseils […] ➔ Lire la suite
Vêtements tropicaux : comment je m’habille pour un voyage sous les tropiques ? Olivier conseiller CimAlp27 mars 2020 Si vous envisagez dans les mois qui viennent un voyage sous les tropiques, vous vous posez certainement la question de quoi mettre dans la valise. Des vêtements tropicaux bien sûr mais lesquels ? Même si donner des conseils généraux (chaque pays est différent) est délicat, il est possible de vous guider pour sélectionner les vêtements […] ➔ Lire la suite
Lire une carte IGN : les points clés Olivier conseiller CimAlp21 mars 2020 Lire une carte IGN n’est pas compliqué. Mais cet exercice demande un peu d’habitude et d’entraînement pour être à l’aise sur le terrain, dans une région peu connue. C’est pourquoi il est recomaandé de passer un peu de temps à explorer des cartes IGN chez soi. Ceci vous permettra de bien les comprendre et d’arriver […] ➔ Lire la suite
Blessure en course à pied : lesquelles sont les plus fréquentes Olivier conseiller CimAlp14 mars 2020 La course à pied n’est pas, en soi, un sport dangereux.Mais il faut reconnaître que l’occurrence des blessures est assez élevée. Ainsi, chaque année, 1 runner sur 2 se blesse, que ce soit pour un ou deux jours, voire pour un temps plus long ! Retrouvez ci-dessous un bref panorama des blessures en course à […] ➔ Lire la suite
Randonner en hiver : les vêtements recommandés Olivier conseiller CimAlp8 février 2020 Pratiquer la randonnée l’hiver nécessite quelques précautions thermiques. Si vous avez froid non seulement vous aurez moins de confort et de plaisir, mais vous verrez vos performances se dégrader. Pour fonctionner à un rendement optimal vos muscles et votre corps doivent être dans une zone de confort. C’est pourquoi il est essentiel de s’habiller correctement […] ➔ Lire la suite
Un pantalon chaud pour l’hiver : comment le choisir ? Olivier conseiller CimAlp2 février 2020 Il vaut mieux être bien équipé pour la randonnée ou toute autre activité extérieur en hiver. Et le premier vêtement qu’il faut choisir attentivement est certainement le pantalon. En effet, un bon pantalon chaud sera un équipement indispensable au confort et à une action sereine. Mais le choix reste complexe et large ! Pour vous […] ➔ Lire la suite
Idées de cadeaux à la dernière minute pour les fêtes : notre sélection Olivier conseiller CimAlp18 décembre 2019 S’il vous manque la bonne idée, le cadeau qui va faire plaisir à un skieur, un passionné de montagne, de trail ou encore de treks, voici une liste de produits qui devraient mettre dans le mille ! Dénichez-y l’idée d’un présent qui fera plaisir, sera de bonne qualité avec des matériaux modernes et fiables et […] ➔ Lire la suite
Sous-vêtements thermiques : le guide Olivier conseiller CimAlp14 décembre 2019 Quand vient le temps de l’hiver, le froid et ses morsures imposent bien souvent au randonneur et à qui que ce soit d’envisager de porter des sous-vêtements thermiques. Ce sont les vêtements les mieux adaptés pour offrir une première couche efficace : à la fois chaude mais aussi capable de repousser l’humidité vers l’extérieur et […] ➔ Lire la suite
Les meilleurs vêtements pour se protéger de la pluie Olivier conseiller CimAlp1 décembre 2019 Quelle que soit votre activité outdoor, randonnée, balades, course à pied, vous êtes confrontés aux intempéries, et en particulier à la pluie, de l’automne au début du printemps. Si des passages pluvieux de courte durée sont facilement supportables, avoir des vêtements pour se protéger de la pluie est nécessaire dès que la météo reste bloquée […] ➔ Lire la suite
Comment choisir une veste polaire ? Olivier conseiller CimAlp17 novembre 2019 La veste polaire est un produit incontournable dans le monde des activités outdoor et plus généralement dans le monde de l’habillement depuis sa grande popularité. Les multiples qualités de ce tissu sont parfaitement adaptées à un usage sportif mais aussi à un usage casual pour se vêtir chaudement de manière pratique. La fibre d’une veste […] ➔ Lire la suite
Idées de treks pour les vacances de Noël Olivier conseiller CimAlp10 novembre 2019 Si vous avez envie de vous échapper des traditionnels réveillons de Noël au coin du feu, entre dinde et grisaille de l’hiver, voici quelques idées pour profiter de cette période pour marcher sous d’autres cieux. Avec ces idées de treks pour les vacances de Noël, vous trouverez forcément du soleil, d’autres horizons et un moyen […] ➔ Lire la suite
Chaussure 864 Drop Control : votre alliée en randonnée Marie conseiller CimAlp17 septembre 2019 De plus en plus de randonneurs adoptent les chaussures à tige basse en montagne. Fini les douleurs articulaires et autres jambes lourdes après une journée de rando avec des tiges hautes. En effet, les chaussures montantes sollicitent plus les genoux et la hanche et bloquent davantage les chevilles, ce qui n’offre pas la meilleure perception […] ➔ Lire la suite
Comment transporter bébé avec un sac à dos ? Olivier conseiller CimAlp14 septembre 2019 Avoir un enfant en bas âge n’empêche pas de voyager ou de randonner avec lui : il suffit d’être équipé correctement et de ne pas envisager des expéditions trop difficiles pour ne pas lui faire courir de risques. Côté équipement, des solutions existent pour transporter son bébé très facilement et avec un maximum de confort […] ➔ Lire la suite
Quels vêtements pour randonner cet automne ? Olivier conseiller CimAlp14 septembre 2019 Randonner en automne permet souvent de profiter des derniers jours de temps clément avant l’installation de l’hiver et aussi de profiter de merveilleux paysages avec des couleurs chatoyantes. Mais il est parfois complexe de s’habiller en demie saison et de trouver les vêtements parfaits pour randonner en automne. Voici quelques conseils et suggestions qui devraient […] ➔ Lire la suite
Frank Bruno et Cimalp au sommet du Mont-Blanc ! Florian de Cimalp11 septembre 2019 Un sommet pour un bout de vie Toujours plus loin, toujours plus haut : la marque drômoise CIMALP emmène l’aventurier unijambiste sur le toit de l’Europe. C’est au printemps dernier qu’est né ce projet d’ascension. CIMALP, qui a choisi de sponsoriser et d’accompagner Frank Bruno et son association « Bout de vie » depuis le début d’année, […] ➔ Lire la suite
T-shirt de compression : les avantages en running Olivier conseiller CimAlp15 juin 2019 Les t-shirt de compression présentent de réels avantages en running et ne sont pas des gadgets. Ils ne sont pas non plus réservés aux compétiteurs de haut-niveau et peuvent apporter à tout un chacun de vrais bénéfices indéniables et que vous ressentirez assez vite. Un meilleur maintien musculaire avec un t-shirt de compression Que ce […] ➔ Lire la suite
Conseils d’hygiène en trek et en pleine nature Olivier conseiller CimAlp14 juin 2019 Lorsqu’on part pour un trek en pleine nature, et qui plus est dans des contrées exotiques, il n’est pas toujours simple de rester propre et d’avoir une hygiène optimale. Voici quelques conseils pour vous aider à gérer ce genre de problèmes. Les toilettes en trek Il y a souvent pas le choix et vous devez […] ➔ Lire la suite
Running : s’habiller pour les beaux jours Olivier conseiller CimAlp3 juin 2019 En running, s’habiller pour les beaux jours signifie éliminer les nuisances de la chaleur et du soleil tout en conservant les bienfaits ! Il faut donc combiner légèreté et évacuation de l’humidité, tout en gardant des propriétés sportives adéquates et notamment un maintien musculaire optimisé. Revue de détail des vêtements pour s’habiller en été lorsqu’on […] ➔ Lire la suite
Drop de chaussure de running : le guide complet Olivier conseiller CimAlp3 juin 2019 La définition du drop de chaussure de running est la différence de hauteur entre le talon et l’avant pied de la chaussure (différence entre arrière et avant de la chaussure) mais dans cet article on vous dit tout sur le drop de chaussure de running ! Sa définition, à quoi ca correspond, quelle est son […] ➔ Lire la suite
Trek et grande randonnée : la check-list indispensable Olivier conseiller CimAlp31 mai 2019 Le trekking comme la grande randonnée nécessite une bonne dose de préparation. Et pour se préparer rien de tel que des pense-bête, des mémos, ou pour faire plus simple une check-list. C’est le meilleur moyen de penser à tout et de ne rien oublier dans la préparation de votre sac à dos. Voici donc une […] ➔ Lire la suite
Voyage en climat tropical : les bons conseils pour vos vêtements Olivier conseiller CimAlp30 mai 2019 Sous les tropiques, le climat est majoritairement à tendance chaude et humide, et souvent avec un fort taux de précipitations. Il est délicat de donner des conseils précis car ceux ci sont variables en fonction des pays mais il est possible de dégager une tendance générale en matière de vêtements à emporter sous les tropiques […] ➔ Lire la suite