Comment profiter de la montagne sous la pluie ? La saison printanière est toujours particulière. Les conditions météos sont souvent changeantes. Le printemps est bien présent et en même temps, on sent l’été arriver. Mais au mois de mai, les semaines peuvent être entrecoupées de pluie. Pour aller en montagne, des vêtements et accessoires performants […] ➔ Lire la suite
Calendrier des courses de trail 2023
2023, une année riche en événements pour les amoureux de trail ! Le calendrier des courses de trail 2023 est déjà bien rempli, avec des événements dans toutes les régions de France. Que vous soyez un coureur expérimenté ou que vous cherchiez simplement à découvrir de nouveaux sentiers, il y aura certainement une course qui […] ➔ Lire la suite
Comment choisir sa veste imperméable ?
Bien choisir sa veste imperméable Pour lutter contre les intempéries, une veste imperméable efficace et adaptée à sa pratique outdoor est essentielle. Que ce soit pour la randonnée, le trail ou tout autre activité de plein air, les caractéristiques principales recherchées sont l’imperméabilité et la respirabilité. Voici nos explications pour bien choisir sa veste imperméable. […] ➔ Lire la suite
Comment organiser une semaine d’entraînement en trail
Comment organiser une semaine d’entraînement en trail Organiser une semaine d’entraînement en trail peut être un vrai casse-tête. Pour être sûr de progresser en trail sans vous blesser, il faut organiser votre semaine d’entraînement. Suivez ces conseils précieux. Avoir du temps Avoir du temps est le premier point soulevé par coach Séb. L’organisation idéale d’une […] ➔ Lire la suite
Comment débuter et progresser en trail
Comment débuter et progresser en trail Débuter et progresser en trail est un long chemin. Pour mettre toutes les chances de votre côté, il faut déterminer une stratégie de course qui va vous permettre d’évoluer à votre rythme et sans vous blesser. Suivez les conseils d’un coach pour débuter et progresser en trail en toute […] ➔ Lire la suite
AERODRY : un système innovant pour une respirabilité maximale !
AERODRY : un système innovant pour une respirabilité maximale ! La PME drômoise, CimAlp, a développé l’AERODRY, un système breveté exclusif à la marque outdoor qui garantit une respirabilité maximale quelles que soient la météo et l’intensité de l’activité pratiquée. Cette innovation, unique en son genre, est le fruit de plusieurs années de recherche. Comment […] ➔ Lire la suite
Bien s’équiper pour l’UTMB®, nos conseils de pro !
Bien s’équiper pour l’UTMB®, nos conseils de pro ! Courir l’Ultra Trail du Mont Blanc sur l’un des terrains les plus exigeants au monde, quel trailer n’en a pas rêvé ? Pour vous laisser l’esprit libre et focalisé sur vos entraînements, CIMALP s’occupe de vous équiper de la tête aux pieds. Pour cela, suivez le […] ➔ Lire la suite
S’équiper pour courir par temps froid
S’équiper pour courir par temps froid L’hiver est bien arrivé et les températures négatives sont là ! Pour aller courir, il vous faudra une bonne dose de motivation, mais pas que. Pour que vos sorties running et trail ne soient pas un supplice, nous vous avons préparé une série de conseils. Dorénavant, plus d’excuses, le […] ➔ Lire la suite
Déconfinement et sport : comment gérer la reprise ?
Depuis le 11 Mai et le début du déconfinement, il est possible de faire plus librement du sport tout en respectant les consignes de distanciation sociale et les règles mises en place. Même si tout n’est pas encore autorisé, cela permet de sortir plus librement pour randonner, courir, pédaler ou autres. Alors, pour gérer ce […] ➔ Lire la suite
Le trail est-il bon pour la santé ?
La question de la santé et du trail est sans cesse discutée et évidemment elle ne comporte pas de réponse binaire ou catégorique. Comme tout sport, le trail est bon pour la santé dans la mesure où il est pratiqué de manière mesurée et réfléchie. Mais comme tout sport, à haute dose, il comporte des […] ➔ Lire la suite