Partir en trekking nécessite des préparatifs à plusieurs niveaux. Ils sont indispensables pour se prémunir contre les incidents de parcours.
Sécurité en trekking : partir en groupe
Effectuer un trekking dans des conditions optimales requiert de respecter quelques règles de sécurité de base. La première mesure à prendre est de ne jamais partir seul. Ce paramètre est capital surtout pour les débutants. Un guide ou des compagnons de trekking permettent de faire face aux éventuels soucis pouvant survenir durant un parcours. Sur cette même lancée, avant de prendre la route, il est fortement recommandé de toujours prévenir un tiers d’un départ. Les informations sur l’itinéraire emprunté ne seront pas superflues.
La durée du trek
Déterminer au plus juste la durée de votre parcours en y ajoutant une marge de deux heures quelle que soit la difficulté de l’itinéraire choisie. L’aller et le retour seront pris en compte dans cette évaluation. Il faut faire en sorte que le trajet se fasse uniquement de jour. Ne vous surévaluez pas, limitez-vous à des circuits adaptés à vos capacités physiques.
Les sites de randonnée particuliers
Les sites de chasse sont à éviter lorsque la saison est ouverte. Les coups de fusil peuvent être dangereux. Si vraiment, vous ne pouvez changer la date de votre trekking, je vous recommande vivement de porter des tenues voyantes et réfléchissantes pour ne pas être pris pour du gibier !
S’informer de la météo
La météo doit être connue avant de partir en trek. En montagne, le climat peut changer en très peu de temps. Ainsi, si de la pluie est prévue, mieux vaut se garder de partir. La nuit y tombe très rapidement. C’est également le cas en forêt. Il est donc impératif d’atteindre le campement avant que le crépuscule ne tombe.
Les accessoires pour votre sécurité
Dans votre sac de randonnée, prenez une boussole et une carte pour vous orienter pour éviter de vous perdre, surtout sur des parcours isolés et/ou peu fréquentés. Toutefois sachez qu’il est interdit de sortir des sentiers balisés sans guide accompagnateur, une randonnée s’effectue sur un trajet bien défini.
Emportez avec vous un carré de tissu rouge (d’un 1m de côté environ) qui, une fois étalé sur le sol signifiera que vous demandez de l’aide. Sachez d’ailleurs qu’en montagne si vous lever les 2 bras en l’air (en forme de V) cela indique votre besoin d’aide. Si en revanche tout va bien, levez simplement un bras.
N’oubliez pas votre trousse de secours et si vous le pouvez, passez une formation sur les gestes de premiers secours qui pourraient vous être d’une grande aide en cas d’incident.
La sécurité est offerte par le matériel adéquat : tente de qualité, sac de couchage, matelas, vêtements, bâtons de randonnée, chaussures… Votre matériel doit être adapté à l’endroit où vous vous rendez. En effet, un randonneur qui effectue un circuit dans un désert n’aura pas les mêmes vêtements que celui qui va parcourir le fameux GR 20 Corse. Les lunettes de soleil permettent par ailleurs de se protéger les yeux contre les réverbérations solaires. Un moyen d’éclairage est aussi capital.