Cet article sur le choix des vêtements sur le chemin de Compostelle au printemps fait partie d’une longue série consacrée au pèlerinage de Saint-Jacques de Compostelle. Vous y retrouverez de nombreux renseignements pratiques sur comment organiser et préparer votre randonnée ( itinéraires, équipement, saison, vêtements, préparation physique,astuces…etc). Retrouvez en bas de cet article la liste des liens vers les autres articles de la série !
Si vous avez décidé de vous lancer sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle au printemps, c’est une bonne décision car c’est une période agréable et propice pour la marche au long cours. Mais avant de préparer votre départ vous devez faire le choix de la tenue à glisser dans votre sac à dos. Voici nos conseils pour sélectionner les vêtements pour le chemin de Compostelle au printemps et réaliser la randonnée de vos rêves dans les meilleures conditions.
Vêtements pour le chemin de Compostelle au printemps : le haut du corps
Au printemps, sur l’intégralité du parcours vous pouvez rencontrer une météo assez changeante mais avec une amplitude thermique limitée. Il faut s‘attendre à des températures douces mais avec des risques de pluies malgré tout. Néanmoins, le soir et le matin peuvent être frais.
Pour les vêtements du haut du corps il vous faudra donc privilégier des chemises manches longues ou manches courtes, quelques t-shirts, rajouter une veste polaire et prévoir dans le sac une veste imperméable coupe-vent. Avec cet ensemble vous devriez faire face à toutes les éventualités possibles.
Eventuellement vous pouvez aussi rajouter des t-shirts pour les journées les plus chaudes ou si vous voyagez à la fin du printemps.
Enfin, pour les périodes les plus fraîches, envisagez d’emmener avec vous des sous-vêtements techniques et chauds qui vous protégeront efficacement au petit matin ou mors des journées les plus froides. Ils seront aussi utiles si vous choisissez l’option bivouac et la tente.
Vêtements pour le chemin de Compostelle au printemps : le bas du corps
En général c’est une zone du corps où vous ne devriez pas trop ressentir le froid à cette période : l’effort de la marche sera suffisant pour avoir chaud aux jambes.
Vous pouvez donc choisir de partir avec un pantalon léger de randonnée. Il est aussi possible de prévoir un pantalon imperméable ou plus chaud pour les journées plus fraiches. Une autre solution en cas de baisse de la température est de partir avec un caleçon long dans le sac. Ce genre de sous-vêtement technique et chaud sera très utile sous le pantalon pour vous protéger s’il fait un peu plus froid.
Néanmoins, vous devriez avoir des températures plus clémentes et douces et en particulier sur la partie espagnole après les pyrénéens. Vous pouvez alors aussi ajouter à votre sac à dos des bermudas qui sont bien agréables lorsque le soleil se montre.
Sinon, l’éventualité d’un pantalon modulable est envisageable. C’est une solution très pratique qui vous fera gagner du poids et du volume. Les modèles de pantalons détachables vous permettent ainsi de basculer du pantalon au bermuda en à peine 1 minute, dans un sens comme dans l’autre !
Enfin le petit short est toujours utile notamment si vous voyagez sur la période fin Mai-début Juin où les températures sont habituellement plus élevées. De plus, un short ne devrait pas trop alourdir votre sac de voyage ni prendre trop de place !
Vêtements pour le chemin de Compostelle au printemps : les chaussettes et les chaussures
Surtout, ne négligez pas le choix des chaussettes et des chaussures pour faire le pèlerinage de Saint Jacques de Compostelle ! N’oubliez pas que vos pieds seront mis à rude épreuve tout au long du parcours et qu’ils sont essentiels à votre bien être et votre endurance.
Premier conseil : ne partez pas avec des éléments neufs ! Que ce soient des chaussures ou des chaussettes, vous devrez les avoir utilisés pendant quelques semaines avant votre départ et être certains d’avoir des produits qui vous conviennent et ne vous font ressentir aucune gêne.
En premier lieu, les chaussures sont bien sûr essentielles. Le chemin de Saint jacques n’est pas difficile techniquement et ne nécessite pas des chaussures pour marcher sur des glaciers eu des pierriers. Mais il est nécessaire de partir avec des chaussures de marche ou de randonnée et pas des chaussures de sports classiques. Selon vos habitudes vous pouvez opter pour des chaussures de marche à tige médium ou des chaussures légères de randonnée à tige basse, voire des sandales de randonnées. Dans ce dernier cas, il faut néanmoins faire attention à ne pas partir à une période un peu trop pluvieuse. Quoi qu’il en soit, faites plusieurs sorties avec vos chaussures pour les faire à votre pied et apprenez à les entretenir et les réparer en cas de problème.
Concernant les chaussettes, ne faites pas l’erreur de partir avec des chaussettes de ville classique. Sur une journée vous ne verriez pas la différence mais au bout d’une semaine, ce serait assurément la catastrophe pour vos pieds.
Au printemps vous aurez essentiellement besoin de chaussettes légères de randonnée. L’idéal est de choisir des chaussettes double peau anti ampoules qui sont parfaites pour les longues journées d’effort. Vous pouvez aussi opter pour des chaussettes de randonnée performantes et solides avec une ergonomie pied droit / pied gauche, un talon et une pointe en CORDURA 4 x plus solide que du polyamide, et de la laine mérinos pour limiter les odeurs. C’est souvent l’idéal sur de la longue distance comme le chemin de Compostelle.
Prévoyez de partir avec assez de paires pour changer chaque jour si vous ne pouvez laver vos chaussettes chaque soir (manque de temps ou de moyens au gîte). L’idéal est d’avoir au moins 4 paires avec soi.
Enfin, pour favoriser votre récupération, n’hésitez pas à vous procurer des chaussettes défatiguantes de compression qui aident à réduire la sensation de fatigue et limitent l’apparition des crampes et douleurs du mollet. C’est facile à utiliser : il vous suffit de les enfiler une fois arrivé à l’étape et de les porter entre 2 et 4h afin de redynamiser le flux sanguin.
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