Bâtons de marche et randonnée télescopiques

Découvrez notre gamme de bâtons de randonnée qui s'intègre parfaitement parmi tous nos accessoires et matériel de randonnée !

Pourquoi avoir des bâtons de marche ?

Choisir et utiliser des bâtons de randonnée ou des bâtons de marche légers a bien des avantages.

Ils permettent :

• Les bâtons aident à soulager le dos et les articulations en transférant 30 % du poids vers les bras.
• De préserver les genoux lors de descentes compliquées.
• De favoriser la circulation sanguine pendant les montées.
• De franchir les obstacles plus facilement.
• De diminuer la fatigue musculaire en bas du corps.
• D’avoir un rythme plus régulier,
• D’avoir une meilleure posture.
• De diminuer considérablement le gonflement des mains et des doigts, etc.

Pour les grandes randonnées et les descentes difficiles, utilisez des bâtons de randonnée. Ils vous aideront à monter sur des terrains instables ou glissants. Vous pourrez aller plus vite, plus loin et tenir plus longtemps. Vous l’aurez compris : grâce à eux, vous aurez toujours une longueur d’avance !

Bâtons de randonnée télescopiques : les caractéristiques

Ces bâtons de randonnée télescopiques ont de nombreux atouts.

Ils sont :

• Solides
• Anodisés en alliage d’aluminium
• Dotés de système de blocage Easy-lock

Les bâtons de marche et de randonnée CimAlp sont faciles à utiliser. Ils donnent un bon soutien. De plus, vous pouvez les ajuster à votre taille. Cela rend l'utilisation encore plus confortable et agréable.

Comment utiliser des bâtons de marche en rando ?

Avoir des bâtons de randonnée, c’est bien, mais savoir les utiliser, c’est mieux. Si vous débutez, consultez notre guide pour savoir comment utiliser des bâtons de marche et de randonnée CimAlp.

Réglage des bâtons de marche : quelle est la bonne hauteur ?

Pour trouver la taille de bâtons idéale, mettez votre bras le long de votre corps. Pliez votre avant-bras à un angle de 90°. Tendez-le bien devant vous.

Si vous ne pouvez pas essayer vos bâtons, vous pouvez les acheter en ligne. Multipliez votre taille en cm par 0,68. En appliquant cette formule, vous obtiendrez la longueur idéale pour vos bâtons.

Bâtons de marche pliables ou télescopiques ?

Chacun de ces 2 types de bâtons de randonnée possèdent ses propres avantages. Voici ce qu'il faut savoir pour choisir ses bâtons :

Les bâtons télescopiques auront généralement pour eux l'avantage du poids. Ils seront un peu plus encombrants que des bâtons pliables. Ces bâtons, une fois repliés, ont la taille du plus grand brin. 

Les bâtons télescopiques sont pratiques car ils peuvent être ajustés en longueur. Cela est particulièrement utile pour les personnes de petite taille ou sur des pentes raides.

Quels embouts et pointes utiliser pour ses bâtons de marche ?

Les rondelles aident les randonneurs sur les sentiers difficiles, rendant la marche plus sûre et plus confortable. Les rondelles d'été sont généralement rondes pleines, permettant de d'éviter à la pointe du bâton de se coincer entre des cailloux. En hiver, les rondelles à utiliser sont plus larges et aérées, afin d'éviter de trop enfoncer son bâton dans la neige.

Les embouts de protection permettent d'éviter l'érosion des sols et sont obligatoires dans certains parcs naturels. Ils servent aussi à amortir les chocs et d'atténuer les bruits sur les sols durs.

Quels matériaux sont utilisés pour les bâtons de trek et randonnée ?

Pour choisir ses bâtons, il faut considérer les matériaux, car ils influencent le poids et la durabilité.

Les bâtons de rando en aluminium sont moins chers et plus durables que ceux en carbone. En moyenne, une paire pèse entre 500 et 650 grammes. L'aluminium résiste à une forte pression. Il est difficile à briser ou à plier. En revanche, l'aluminium absorbe moins bien les vibrations.

Les bâtons en carbone sont beaucoup plus légers, la paire pèse en moyenne entre 250 et 500 grammes. La fibre de carbone réduit les vibrations mais présente généralement une moins bonne résistance que les versions en aluminium.

Soumis à une forte pression, les bâtons en carbone sont donc plus fragiles. En revanche, ils conviennent bien à des pratiques dynamiques et sportives telles que le fast hiking ou le trail-running.

Pour que vos sorties en montagne soient toujours réussies, complétez votre équipement de randonneur avec tous nos accessoires et vêtements de randonnée :

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