Les randonnées peuvent parfois réserver de mauvaises surprises. Comme il s’agit d’une activité s’effectuant à l’extérieur, les risques sont nombreux. Le randonneur peut alors faire face à différentes situations, dont l’égarement, les blessures, etc. Dans ce cas, il ne faut pas paniquer ; il est important de garder son calme pour pouvoir penser à des solutions d’urgence.
Balises, nourritures et abri
En premier lieu, il faut éviter de franchir les balises de sécurité. Cette démarche est essentielle, car elle permet aux secouristes de se concentrer sur une zone précise pour les recherches ; leurs tâches seront ainsi moins difficiles. De plus, à l’intérieur des balises, le randonneur pourra bien se repérer. Par ailleurs, s’aventurer dans un terrain hors de la zone définie peut entrainer d’autres problèmes. Il peut y avoir des chutes ou encore des animaux sauvages. Ce qui peut constituer un danger. Ainsi, avant de partir en randonnée, il est important de prendre en considération les conseils prodigués par les professionnels.
D’autre part, le randonneur devra trouver ou fabriquer un refuge. Il pourra alors se mettre à l’abri de diverses intempéries telles que la pluie, le vent ou le froid. Cela lui permettra de survivre au moins durant quelques jours en attendant l’arrivée des secouristes. Généralement, les constructions en bois sont plus résistantes tout comme l’utilisation de feuilles en guise de couverture pour se réchauffer la nuit.
En outre, il est nécessaire d’économiser au maximum si le randonneur dispose encore d’eau et de nourriture. Les barres de céréales sont à privilégier lors des randonnées. D’ailleurs, elles ne prennent pas trop de place dans un sac et revitalisent rapidement. Pour les personnes adeptes de la chasse, l’alimentation est plus facile lorsqu’elles se perdent durant une randonnée.
Economie d’énergie et d’autres conseils pratiques
Lorsqu’on s’égare durant une randonnée, il est inutile de tourner en rond pour chercher une solution. La fatigue viendra rapidement et le randonneur aura faim ou soif. Or, l’économie d’énergie est vitale. Il suffit d’attendre et de scruter l’environnement pour trouver quelque chose qui pourra servir. En cas de blessure, l’immobilité est nécessaire. Le moindre mouvement peut provoquer une hémorragie ou des crampes.
En ce qui concerne les vêtements, tout randonneur doit bien s’équiper pour faire face au froid. Il doit porter 3 couches de vêtements au cas où quelque chose arriverait. CimAlp propose par exemple des vêtements appropriés à tout type de randonnées. C’est le site où il faut aller entre autres pour trouver les meilleurs vêtements de randonnée, comme les chemises anti-moustiques.
Une couverture légère sera également nécessaire. S’il n’a rien prévu, il pourra utiliser des feuilles d’arbre. Il faut à priori éviter l’hypothermie. En effet, cette dernière peut mener à une mort imminente.
Certains randonneurs ont tenu pendant de nombreux jours en économisant leurs énergies et leurs nourritures au maximum. Lors d’une randonnée, il est déconseillé de se déplacer seul. La meilleure solution est de rester en groupe. En outre les notions de direction et de pistage sont également importantes tout comme la possession de boussole ou d’une carte de la région.