Les randonnées sont des activités pédestres apportant plusieurs apports sur le plan sanitaire mais également social. Cependant, sa pratique nécessite un maximum d’équipements et les vêtements en font partie.
Lors d’une randonnée, le choix des vêtements repose quasiment sur les conditions climatiques dans lesquelles évolueront les personnes. Ensuite, l’état de santé de tout un chacun n’est pas identiques, certaines personnes sont plus frileuse et nécessiteront plus de protections que d’autres. Enfin, le choix doit également dépendre de la distance à parcourir. Dans tous les cas, la protection doit être optimale car les intempéries et les variations de température sont très fréquentes.
On peut diviser les randonnées en 3 contextes différents, où le vêtement devra être adapté à chacun d’entre eux :
- randonnée à la demi-journée ou à la journée
- le trekking, sur plusieurs jours
- la randonnée en haute montage et la randonnée en hiver ; glaciale
Plus l’altitude augmente, plus les vêtements portés doivent être chauds. Dans une randonnée, l’habillement ne doit en aucun cas gêner les mouvements mais au contraire, les faciliter. Cette combinaison de la protection et de l’optimisation est requise envers tous les fabricants de vêtements pour randonnée. Aujourd’hui, on retrouve de nombreuses matière issues de fibres intelligentes qui permettent une meilleure respirabilité, étanchéité et résistance aux vents et à l’abrasion, ainsi qu’un meilleur confort.
Enfin le choix de vos vêtements repose essentiellement sur le principe des 3 couches superposées.
Les 3 couches sont une technique de port de vêtements adaptée à n’importe quelle destination. Elles suffisent largement pour fournir la protection optimale requise. Le but est notamment d’utiliser le minimum de vêtements pour être à la fois à l’aise et bien au chaud, afin d’apprécier au mieux sa visite.
La première couche doit comporter un haut assez fin mais recouvrir correctement toutes les parties. Les pores doivent pouvoir respirer sans être soumis à la température extérieure. La transpiration sera ainsi parfaitement gérée car elle est absorbée par le tissu.
La deuxième couche doit pouvoir isoler le corps afin que la chaleur soit parfaitement compressée mais aussi permettre l’évacuation de la transpiration. En somme, la transpiration doit se transmettre de vêtement en vêtement.
Enfin, la troisième couche renforce la deuxième couche surtout lors d’intempéries tels que le vent, la pluie, le brouillard ou la neige. Mais aussi des divers obstacles tels que les coupures, les abrasions, etc. Ce type de vêtement est surtout utilisé durant les randonnées en haute montagne.
Les vêtements en randonnée font partie de l’équipement primordiale à avoir, mais pensez également aux accessoires, qui peuvent vous être bien utiles !