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Tenue trail - Nos coups de coeur et indispensables pour réussir

Check-list : équipement obligatoire

Découvrez notre sélection de vêtements et accessoires techniques homologués ultra-trails, taillés pour les conditions extrêmes. 

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La réussite dans toutes vos courses de trail, quel que soit le format ne doit rien au hasard.

En plus d'une préparation physique et mentale en amont, il est impératif d'avoir le bon équipement. Avec ou sans assistance, soyez prêts !

Pour vous aider à vous organiser, voici une liste de matériel obligatoire sur la plupart des ultra-trail.

Un équipement de base :

- Sac ou gilet d'hydratation,
- Gobelet réutilisable (écologique) pour les ravitos,
- Frontale (1 principale et 1 en secours) avec piles et/ou batterie de rechange,
- Pièce d’identité,
- Téléphone utilisable dans le ou les pays de course (attention certains parcours peuvent vous faire passer les frontières !),
- Un sifflet (souvent présent sur le sac),
- De la bande élastique adhésive pour bandage et strapping,
- Couverture de survie,
- Réserve d'eau (poche à eau et/ou flask) minimum 1 litre,
- Réserve alimentaire (gels, compotes, barres énergétiques ou tout ce que vous arrivez à digérer en course).

Des vêtements techniques :

- 1 veste imperméable à capuche, toutes les coutures doivent être thermosoudées pour assurer l'imperméabilité,
- 1 vêtement chaud manches longues,
- 1 t-shirt technique,
- Ses gants chauds et imperméables,
- Bonnet , une casquette ou bandana ou buff,
- 1 pantalon ou caleçon couvrant intégralement les jambes + 1 short,
- 1 surpantalon imperméable.

Conseillé : 
- Téléphone + l’application Livetrail4Runners + une powerbank,
- Des vêtements de rechange,
- Des bâtons de trail (à condition de maîtriser leur utilisation),
- De lacrème anti-échauffement,
- Un peu d'argent liquide (environ 20 €),
- Un nécessaire de guidage/survie (montre GPS, couteau,  nécessaire de couture, briquet...)

En fonction des conditions météo, l'équipement demandé peut évoluer avec ajout de protections contre le froid ou le chaud !

CONSEILS : S’ÉQUIPER POUR UN ULTRA-TRAIL 

1- Ne pas négliger la 3ème couche (veste et pantalon) : votre refuge contre les intempéries !
2- Investir dans une paire de chaussures confortables et résistantes (testées et approuvées en amont) : sans maîtrise, la puissance n’est rien !
3- En condition froides comme en plein lumière, préservez vos yeux avec une paire de lunettes photochromiques, dont la teinte et l’indice de protection varient automatiquement en fonction de la lumière.
4- Si vous voulez aller loin, prenez soin de vos pieds avec des chaussettes respirantes, anti-ampoules et rembourrées pour absorber les chocs.
5- Pour voir le bout du tunnel, misez sur une lampe frontale performante : puissante, confortable, anti-dérapante et fournie avec une batterie et des piles supplémentaires pour une durée de vie prolongée jusqu’à plus de 100h. 

Pour en savoir plus sur les vêtements imperméables, tout est ici