La randonnée est à la fois une occasion de découvrir de nouvelles destinations et de faire du sport. Pourtant, cette activité renferme parfois de petits désagréments qui s’avèrent décourageants pour certains. Coup de vent, coup de soleil Tout au long du parcours, le randonneur peut être confronté aux diverses intempéries ainsi qu’aux différents changements de […] ➔ Lire la suite
Randonnée en montagne : les astuces indispensables à apprendre
Une randonnée nécessite plusieurs préparations, il ne suffit pas d’avoir la motivation. Mère nature est capricieuse et pour éviter ses diverses intempéries, il faut se préparer à toutes les éventualités. Cette activité sportive et ludique s’organise donc avec soin. Bien se couvrir Concernant l’habillement en général, les chaussures doivent être minutieusement choisies. Le corps […] ➔ Lire la suite
Randonnée avec un enfant : comment se préparer ?
La randonnée est une occasion pour les tout-petits de découvrir la beauté de la nature et d’échapper, le temps d’une journée, à la routine quotidienne. Cependant, il existe quelques astuces pour mener à bien cette exploration. Conseils de randonnée Pour trouver un endroit adapté, avec une sécurité maximale pour les enfants, vous pouvez demander l’avis […] ➔ Lire la suite
Comment protéger vos pieds pendant les randonnées ?
Choisir un équipement adéquat à la pratique de randonnée envisagée est primordiale pour votre confort. Pour le bien-être de vos pieds, investissez dans des chaussures de qualité et portez des chaussettes spécifiques. En plus de cet équipement, il existe quelques astuces pour protéger vos pieds pendant vos longues marches. Voici quelques soins à adopter pour voyager sereinement !
Ce qu’il faut faire quand on se perd en montagne
Les randonnées peuvent parfois réserver de mauvaises surprises. Comme il s’agit d’une activité s’effectuant à l’extérieur, les risques sont nombreux. Le randonneur peut alors faire face à différentes situations, dont l’égarement, les blessures, etc. Dans ce cas, il ne faut pas paniquer ; il est important de garder son calme pour pouvoir penser à des solutions d’urgence. […] ➔ Lire la suite
Les gadgets high-tech qu’il nous faut pour bien randonner
Un accident peut vite arriver lors d’une randonnée. Les gadgets high-tech qu’on emporte tout au long du parcours peuvent alors vous aider à éviter un accident. Ainsi, bon nombre de randonneurs choisissent de partir avec ces équipements high-tech. Les gadgets high-tech pour boire en randonnée Si l’alimentation est primordiale pendant la randonnée, l’hydratation l’est encore […] ➔ Lire la suite
Se protéger des moustiques
Se protéger des moustiques est un challenge pour tous les voyageurs. Spray, bracelets, citronnelle… le choix s’avère difficile parmi tous ces produits. CimAlp a développé des vêtements spécialement conçus contre les moustiques grâce à une fibre naturelle répulsive : la chitine.
Voici quelques conseils pour vous protéger efficacement de ces insectes et savoir quoi faire en cas de piqûre !
Se protéger du soleil en randonnée
En randonnée, comme à la plage il ne faut pas négliger les dangers du soleil. D’autant plus en montagne avec la neige dont les rayons se réverbèrent dessus. Bien évidemment, les lunettes de soleil et la crème solaire appliquée régulièrement sera efficace, mais pensez aussi aux vêtements anti-uv qui peuvent être un bon complément à votre protection solaire.
Bien faire son sac de randonnée
Bien faire son sac de randonnée est essentiel pour partir marcher et éviter les déséquilibres et les mal de dos. Prenez le temps de bien le régler et de répartir les charges correctement avant le départ. Pour cela, voici quelques astuces…
Minimisez l’impact sur la nature lors de vos treks
Les treks vous plonge corps et âme dans une région sauvage, éloignée de toute infrastructure, seulement accessible par la marche. Tous les soirs, le bivouac, monté en pleine nature ou chez l’habitant se révèlent comme l’aboutissement d’une journée de marche, sans rupture avec vos sensations de la journée. Vous rêvez d’une bonne douche chaude ou […] ➔ Lire la suite